添加日期：2016年10月10日 阅读：2009
哪个女性不希望自己有一副完美的身材呢?但是我们在追求美丽的道路上又碰了多少壁，近日很流行的七日瘦腰汤有什么神力，真的有这么大的力量吗?下面寻医问药小编就带大家一起来看看7日瘦腰汤是怎么回事。
首先我们要先准备一个在7日里都要服用的一个蔬菜汤。原料就是洋葱，番茄，洋白菜，洋葱，辣椒，芹菜。都清洗干净以后切成块状加水用大火煮开，*后转小火煮到蔬菜都烂了为止，加一些盐就可以食用了。这个汤就是在减肥期间给我们食用的主食了。
首先7日瘦腰汤在第*天的时候是在跟水果搭配的，除了香蕉跟西瓜之类含有高糖分的水果以外，其他的水果可以选择一些适量来吃。
在第二天的时候跟7日瘦腰汤搭配的就是蔬菜，除了豆类和玉米，其他的食物我们都可以吃，不限量，但是不要吃水果，只要补充足够的水分就可以了。
在第**的时候就可以把水果跟蔬菜还有7日瘦腰汤一起食用，都可以吃到8分饱，但是水分要保持足够。
到了第四天的时候我们可以在第**的前提下加一些牛奶和香蕉，但是量不能过多。只能吃一点而已。
在第五天的时候我们就可以选择瘦腰汤和番茄跟牛肉来食用，牛肉不能吃太多，番茄的话生吃*好。
在第六天的时候我们就只需要喝一次汤了，其他的时候我们苦吃一些牛肉或者蔬菜。
上面就是7日瘦腰汤的服用方法，但是要提醒的是每个人的体质不一样，所用的减肥方法也不一样，七日瘦腰汤可能也不会对所有人群都适用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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