奥运健儿为何钟情拔罐？ 拔罐的好处简介

添加日期：2016年8月12日 阅读：1597

在2016年里约奥运会上，拔罐堪当新网红。拔罐这种源自中医的非药物疗法，以其简单有效快捷方便的特征征服了众多奥运明星。据悉，拔罐在美国游泳队中甚为火爆，菲尔普斯就是发烧友。那么，拔罐究竟能给运动员带来哪些好处呢?

扶正祛邪 保护免疫系统

赛前生病是教练和运动员们*不愿意看到的，所以预防则显的尤为重要。首先拔罐能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高机体抗病能力。同时，通过吸拔的物理作用，能排吸出体内风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的功效。游泳、跳水、体操等项目的运动员容易受凉，拔罐则可以有效祛除体内的寒湿气。

经研究表明，拔罐疗法还可增强白细胞和网状内皮系统的吞噬功能，提高机体的抗病能力。在背部两侧膀胱经强力拔罐，白细胞的吞噬细菌指数及血清补体效价、正常人红细胞免疫功能都明显提高。

拔罐疗法还能有效促进肺部血液循环，有改善支气管分泌和纤毛运动等作用，可加速呼吸道炎症的消除。在肺俞、风门穴拔罐，则可以改善呼吸道的通气和换气功能，多用于防治风寒咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等病。

活血化瘀 消除红肿热痛

运动员出现跌打损伤是常事，难免会有红肿热痛的症状，甚至有瘀血。中医认为，人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能，若气血失和，则脏腑组织的功能活动发生异常，而产生一系列的病理变化。

拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀，**。这是因为拔罐能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，起到镇痛作用，刺络拔罐法的止痛效果尤为突出。

拔罐疗法对局部皮肤有温热刺激，能使局部血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀和疼痛。

疏经** 缓解疼痛症状

经络是人体气血运行的通路，使人体各部分的功能保持相对的平衡与协调。拔罐能激发和调整经气，疏通经络的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。因此，拔罐对于缓解一些运动员的疼痛症状有一定的作用。

很多运动员在赛场会出现两个不利于比赛的状态，一个是过度兴奋，一个是慢热，兴奋度太低。

拔罐可以帮助调节神经兴奋度。现代医学研究认为，拔罐疗法是一种负压机械刺激作用。拔罐疗法具有双向调节功能，针对人体病理特征来进行良性调节。当身体处于兴奋状态时，拔罐可使其转为抑制;当身体处于抑制状态时，拔罐可使其转为兴奋。

如果运动员过于紧张、疲劳。拔罐可刺激某一区域的神经，调节相应部位的血管和肌肉的功能活动，反射性地解除血管平滑肌的痉挛，获得比较明显的止痛效果。“做完体操之后，拔罐可以缓解肌肉的酸痛感”。



责任编辑：屈金花 WWW.1168.TV 2016-8-12 13:18:05

文章来源：