中药泡澡的好处有哪些 需注意什么

添加日期：2016年3月14日 阅读：1564

中药泡澡顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，中药泡澡有什么好处呢？中药泡澡应该注意什么呢？一起来看下吧。
　　中药泡澡的10大好处
　　1、出汗、排毒。
　　2、促进产妇恢复，预防妇科病。
　　3、润肤止痒，防治皮肤病。
　　4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。
　　5、改善全身微循环。
　　6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
　　7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
　　8、易睡安眠。
　　9、增强内分泌系统功能和免疫力。
　　10、增强神经调节能力。
　　在中药泡澡的过程中应注意以下几个方面的问题：
　　●中药泡澡必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。
　　●泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水中药泡澡（39℃～45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等；神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的中药泡澡温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃～33℃适用于急性扭挫伤。中药泡澡时，室温不20℃，局部中药泡澡时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
　　●初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位；洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
　　●严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的中药泡澡，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡中药泡澡，尤其不宜盆浴及坐浴。
　　●全身泡热中药泡澡易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；泡中药泡澡时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止中药泡澡。
　　●饭前、饭后半小内不宜进行全身中药泡澡。饭前中药泡澡，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即中药泡澡，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水中药泡澡，以免兴奋后影响睡眠。


责任编辑：杨海静    WWW.1168.TV    2016-3-14 10:32:44

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