番茄红素、锌和维生素E是男性最需摄取的三种营养素，一定要保证每天都摄入一些。 番茄红素：让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、... [查看全文]
钙除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体缺钙后会导致机能紊乱，而此时补钙，症状会得到缓解。钙是天然的... [查看全文]
刘兆秋指出，坐姿不正、久坐都容易导致这个问题。很多女性出现屁股痛的情况大部分与她们的职业有关。由于正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨则... [查看全文]
缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌，如胃肠道癌和前列腺癌。维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用，还会改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。它能使正... [查看全文]
这是真的么绿茶加工程式少，加热时间短，能够很好地保留了多酚类物质和维生素C，而红茶经过发酵，加工时间长，多酚类物质大半被氧化，维生素C也基本上... [查看全文]
作法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分钟... [查看全文]
误区一：眼部不适就使用眼药水长期近距离工作或使用电脑的人，在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎症状，即用抗生素眼药水治疗，这是治疗上一个误... [查看全文]
1）茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄... [查看全文]
要不就是嫌累不愿出去，白领们往往一个电话出去订个外卖，或是匆匆出去吃个快餐。 快餐往往是高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维，长期食用，易致肥胖、... [查看全文]
用药治不好的“咽炎”是胃食管反流病的表现之一。食管下段的括约肌像一个开关：吃食物时，它就打开；等食物到胃里，它再关上，防止胃里的东西反流上来... [查看全文]
制作步骤 1.先取一袋普通牛奶（250毫升），倒进大碗当中，用微波炉把它加热到60 ℃。 2.把1小盒酸奶（100毫升）从冰箱里拿出来，直接倒入牛奶当中，迅... [查看全文]
碘酊如果放置时间过久，碘与其中的水作用，产生碘氨酸和次碘酸，后者可进一步氧化乙醇，产生乙醛、乙酸，此时由于游离碘的含量减少，杀菌力下降，刺激... [查看全文]
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