大肚子茶并非特指某一种固定茶叶，以荷叶、决明子、山楂、普洱、绿茶、陈皮等为主，那大肚子茶可以减肥吗?
大肚子茶不能直接 “减肥”，更不能减掉内脏脂肪，但能辅助瘦肚子、消水肿、通便，让肚子看起来小一点。
哪些人不能喝
孕妇、哺乳期、经期女性
脾胃虚寒、容易拉肚子的人
长期便秘依赖泻药的人
低血压、低血糖人群
怎么喝最合理
饭后半小时喝
一天 1～2 包
不要空腹、不要浓茶
连续喝 2～4 周停一停
风险提醒(很重要)
含决明子、荷叶偏寒凉，
脾胃虚、容易拉肚子、痛经、体寒的人少喝
孕妇、哺乳期、经期不能喝
不要长期天天猛喝，容易肠道依赖
