锌胆碱片是一种含有锌和胆碱的营养补充剂，锌胆碱片怎么吃?
锌胆碱片 怎么吃
1. 常规用量(成人)
一次 1 片
一日 1～2 次
饭后服用
2. 服用时间
建议早饭后 or 晚饭后
不要空腹吃，避免轻微胃不舒服
3. 作用(简单说)
锌：提高免疫力、保护黏膜、促进修复
胆碱：保护神经、帮助代谢、对记忆力、肝脏友好
多用于：疲劳、免疫力差、记忆力下降、肝脏养护
4. 禁忌与注意(很重要)
孕妇、哺乳期、儿童：必须先问医生，不要自己吃
不要和其他含锌补剂一起大量吃，避免锌过量
对本品成分过敏者禁用
一般连续吃 1～3 个月停一停，不建议长年不停
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