骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。缓解骨质疏松症状可以试试金?宝倍瑞片。
金?宝倍瑞片主要由碳酸钙、大豆提取物、淫羊藿、补骨脂、硫酸软骨素、维生素D3，其中每100g含钙24.4g、总黄酮1.52g、大豆异黄酮重量1.0g。
金?宝倍瑞片，口服，每日2次，每次2片。少年儿童、孕妇喝哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及优抚科肿瘤家族病史者不建议服用。
金?宝倍瑞片国食健字产品，不能代替药物。
增加骨密度，还可以加强运动锻炼可以提高身体活动能力、保护骨骼、关节、肌肉、增加骨密度、预防骨质疏松等，如广播体操、快步走、游泳、骑自行车、慢跑、太极拳、举重和力量训练等，每天运动30分钟左右，每周至少运动3天，避免长期卧床。
同时少吃垃圾食品，比如少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等，因为这类习惯会加速体内钙质的流失。还可以多吃蔬菜、鱼类、豆制品或者动物肝脏等，补充身体所需要的营养物质，进而增加骨密度，并保持身体健康。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2024-07-23 15:13:31
