眼睛是心灵的窗户，现在电子产品这么多，正在损伤我们的眼睛，呵护眼睛不仅要减少用眼次数，也可以补充营养，比如蓝莓叶黄素片，营养眼睛，呵护眼睛健康。
蓝莓叶黄素片主要由蓝莓、叶黄素、葡萄糖酸锌、决明子、菊花、淀粉、包衣粉等组成，口服，每日2次，每次2片。
蓝莓叶黄素片适宜人群：
1.用眼过度、视力功能下降长期操作电脑的人士;
2.视力功能下降者，近视者;
3.用眼过度，接触电磁辐射者;
4.欲预防老年性青光眼、白内障者;
5.因糖尿病所引起的视网膜病变患者。
另外呵护眼睛还可以从日常生活中开始，饮食方面，多吃水果蔬菜，海产品，少吃甜食，多喝菊花茶和绿茶对眼睛有益的茶水;上一小时网，要向远处眺望休息五分钟;可以做眼睛保健操，将双手搓热，放置眼球上，有活血功能;保持湿润经常眨眼，以及对眼睛热敷，均可以改善。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2024-07-23 17:03:27
