会吃的中老年人更长寿

视频简介

细节决定成败,健康也不例外。一些生活中的细节,甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外,怎样营养搭配,怎样做饭做菜,轻松吃出长寿。

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