维生素D3可以长期吃吗 吃多了有什么副作用

    添加日期:2022年11月16日 阅读:963

    缺乏维生素D3可能会导致骨质疏松、影响备孕等,因此当缺乏维生素D3时,需要及时的补充。那么维生素D3可以长期吃吗?吃多了有什么副作用?

    维生素D3(胆钙化醇)主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。所以,如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话,自身合成的维生素D3,就基本上能满足。

    维生素D3有多种形式,可以做成婴幼儿吃的维生素D滴剂,一般是400U单位一粒,服用的量一般是一天一粒即可。还有成人服用的钙片,也就是维D钙咀嚼片,里面除了碳酸钙的成分以外,也包括了维生素D3,钙片的量成人一般是每日一次,每次2片,嚼服。儿童的用量是每日一次,每次1片。一般出生14天以后的婴儿就需要补充维生素D3。

    维生素D3吃多了的副作用,是有可能会引起恶心以及呕吐,而且还有可能会出现心情烦躁以及便秘的情况。如果比较严重的话,还有可能会引发高钙血症,并且有可能会引起动脉硬化。

    虽然缺乏维生素D3,有可能会引起软骨病以及骨质疏松,但是补充剂量过大,有可能会对身体造成不良的副作用,因此在服用维生素D3的时候,也需要听从医生的指导。

    责任编辑:大花    WWW.1168.TV    2022-11-16 15:16:09

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本文标签: 维生素D3 维生素D3用法用量
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