膏滋OEM厂家告诉你吃什么可以养胃？--【1168.TV】1168医药保健品招商网

膏滋OEM厂家告诉你吃什么可以养胃？

添加日期：2022年4月23日 阅读：504

如今，生活节奏的加快，很多人不注重饮食，很容易染上胃病。膏滋OEM厂家提醒，日常的饮食对胃来说至关重要，那到底吃什么食物能养胃呢?

1、牛奶

牛奶有补肺胃，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有很好的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚等患者不宜过量饮用。

2、菠菜

菠菜能润燥养肝，益肠胃，通便秘。也可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

3、卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

4、桂圆

有句话这样说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

5、胡萝卜

性味甘平，利脾膈，润肠胃，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。

6、南瓜

南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

膏滋OEM厂家提醒，胃不好的朋友不妨试试以上6种食物，并且在日常生活中饮食要规律哦!

陕西美芙康生物科技有限公司(http://www.mfkswkj.com/)

（发布人：sxmk）

文章来源：

版权与免责声明：

1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。

3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。

4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。