汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片，让软骨和硬骨健康“雨露均沾”

添加日期：2022年3月24日 阅读：1497

关于中老年人骨骼&关节健康和营养补充方面一直存在着颇多争议。

有人认为中老年人钙流失速度加快，应考虑优先补钙;又有人认为中老年人行动不便是软骨受损和营养流失导致的，补充软骨素才是关键;而从科学营养的角度出发，骨骼含大量胶原蛋白，因此也不要忘记补充胶原蛋白。其实大家说的都有理，这三种营养素对骨骼和关节都很重要!

打开APP 阅读*新报道既然胶原蛋白、软骨素和钙都对骨骼和关节健康都如此重要，为什么不选择诸如汤臣倍健(300146)胶原蛋白软骨素钙片这类同时含有三种营养物质的补充剂呢?让软骨和硬骨营养补充雨露均沾，选择烦恼不就解决了吗?

可能有很多人拎不清这3种成分各有什么作用，在这里有需要给大家进行科普。

一、胶原蛋白——锁钙于骨

说一个大家都不知道的冷知识，胶原蛋白不是爱美人士的专属，人体骨骼中有三分之一是由胶原蛋白组成[1]。胶原蛋白就好比建筑中的水泥，钙好比沙子，有水泥才能将沙子凝固逐渐骨骼这栋大楼，若没有胶原蛋白的参与，补再多的钙可能效果也会大打折扣。

胶原蛋白对骨骼健康很重要，遗憾的是人体会不断流失，特备是人到中年，体内的胶原蛋白几乎流失殆尽，此外还会造成连锁反应，加速钙的流失，使中老年人的骨质变得脆弱。

不过值得人们高兴的是，国际骨矿学会**期刊《骨骼》和众多研究表明，胶原蛋白类产品有益于预防骨密度下降的问题和呵护骨骼与关节健康。[1]

二、软骨素——润滑防伤

软骨素顾名思义就是存在我们关节软骨之中的物质之一，也是关节健康不可或缺的营养素，若将中老年人的关节比作是生锈的机器，软骨素的作用则是维持机器运转“纵享丝滑”的万金油。

1、润滑关节：人体关节中表层像一张“渔网”，而补充软骨素的作用就像往“渔网”的网格中塞满了富有弹性的海绵，在我们日常活动和运动时，有助缓解力量对关节的磨损和冲击，减轻关节间的磨损。[2]

2、运输管道：软骨素在人体关节还承担着“运输员”的角色，即能为关节健康所需的营养物;又能加速排出关节有害代谢物，加快关节损伤的修复。[2]

三、碳酸钙——强化骨质

钙是人体中含量至高的矿物质元素，99%存在我们的骨骼和牙齿当中，其是决定中老年人骨骼是否硬朗的必要营养素。虽然其在人体内含量高，但会随着年龄增长而加快流失，中老年人钙质缺乏会导致骨质变得脆弱。[3]

成人补钙常用的钙原料为碳酸钙居多，其优点是含量高(高达40%)且好吸收，中老年人适量补充钙，有助坚固骨质，预防骨质脆弱和骨密度下降等问题，补钙的重要性想必已经不用过多介绍。[3]

了解完这三类对骨骼健康有着重要的营养物质以后，我们不难发现市面上就有同时含有这3种成分的钙片补充剂，如汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片，这款钙片不但同时富含碳酸钙、胶原蛋白、硫酸软骨素三种骨骼和关节所需营养物质。

以4:2:1比例进行科学营养配比，每100g富含17.65g钙、蛋白质7.68g、硫酸软骨素3.76g，为骨骼和软骨提供三重科学养护，雨露均沾。

此外每天只需要补充1次，每次2粒，帮助中老年人群轻松守住骨骼营养。

 

对于原本胃口不佳的中老年人来说，通过食物补充这三种营养素确实难度不小;再加以日常运动的缺乏和出门晒太阳的次数减少，骨骼和关节退化得更快，食补之余，送爸妈一瓶汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片，填补食补营养摄入不足的空缺，又何乐而不为?

责任编辑：大花    WWW.1168.TV    2022-03-24 10:25:30

文章来源：投资资讯网

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