如何缓解痛经 痛经暖宫膏药厂家妇科热敷贴膏厂家招商

添加日期：2021年7月2日 阅读：780

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如何治疗痛经。

痛经往往让女性朋友坐立不安，卧床不起。人们总想找各种方法减轻疼痛。服药，注射或者喝红糖水都是很好的止痛方法。不过，如果痛经严重的话，*好及时治疗。缓和归根结底是治标不治本。那，痛经的治疗有哪些呢?

食疗：月经期女性要多吃一些食物，比如：苹果、羊肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等。新鲜的蔬菜和水果应同时食用，以保持营养平衡。在特殊的时候要多吃补品，多喝补汤，比如乌鸡汤等，切忌吃刺激性食物。

用药：镇痛、镇静、解痉药对周围副交感神经系统有抑制作用。

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口服药：避孕药与雌孕激素结合使用，还可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

BPH拮抗物：在经期前后每天一次肛塞，能降低子宫活力，减少子宫收缩次数，减少子宫压力，明显减轻疼痛，主要是抑制前列腺素分泌。西方药物见效快，但治标不治本，中药慢效，但坚持调理效果好。

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按摩法：在脚趾和第二趾之间，有一个太冲穴。用左拇指指腹，用左手拇指指腹轻柔右太冲穴，右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧，脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是“三阴交会穴”;弯腿，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”;子宫穴的位置在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

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体育治疗：在经期，痛经的人常伴有紧张感，因此此时一定要放松。瑜珈是一个很好的放松方式，可以在室内进行。听一段轻松的音乐有助于减压，减轻痛苦。









（发布人：zst）

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