为什么现在大家都提倡补充益生菌呢？

添加日期：2021年5月24日 阅读：865

为什么现在大家都提倡补充益生菌呢?

第*，体内益生菌不足，有害菌增多，肠道菌群失调，会导致肠胃病。

肠胃病的根本原因，是有益菌组成的肠道屏障遭到破坏，有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃黏膜，引发各种肠胃不适。

第二，体内益生菌不足，会导致便秘。

肠道菌群失衡，有害菌增多，产生大量肠毒素，使肠中毒、麻痹，蠕动减缓;乳酸分泌不足;保水性有益菌减少，这些都是造成便秘的重要原因。

第三，体弱多病易感冒。

益生菌不足会使人体营养吸收不充分、不均衡、不全面，从而造成自身抵抗力下降，免疫力低下，体质差、易感冒、体弱多病。

第四，乳糖不耐受。

乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，会出现腹胀、腹痛等不良反应。研究发现，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性的益生菌，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

此外，很多研究证明，益生菌对预防癌症，抑制肿瘤生长，降低血清胆固醇，糖尿病，降三高等方面，都有显著功效。



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发布者：sdbc WWW.1168.TV 2021-5-24 14:31:55

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