添加日期：2021年4月6日 阅读：1403
经典《灵枢·口问》说：“目者，宗脉之所聚也”。又《灵枢·邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛”。这都说明了眼睛与脏腑之间靠经络的连接贯通，与之保持着有机的联系，因为经络不断地输送气血，才维持了眼睛的视觉功能。
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此外，《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液，肝为泪”。泪液对眼珠具有濡润和保护作用，它的分泌和排泄要受肝气的制约，同样与肝的疏泄功能相关。我们形容一个人伤心的时候，说她眼睛都哭瞎了，这也反应了肝气郁结直接影响着眼睛。五脏六腑之中，肝开窍于目，是直接与视力相关的脏腑。
肝主藏血，具有贮藏血液、调节血量的功能。虽然五脏六腑之精气皆上注于目，但目为肝之窍，尤以肝血的濡养**为重要。所以，《素问·五脏生成篇》说：“肝受血而能视”。血养水，水养膏，膏护瞳神，才能维持眼的视觉。
肝主疏泄，具有调畅人体气机的重要功能。气能生血、生津，又能行血、行津。凡是供给眼部的血液、津液，无不依赖气的推动，而人体气机是否调畅，又与肝的疏泄功能所反映的主升、主动的特点密切相关。
小编来给学生大家可以说一说他们怎么能够提升企业自己的视力，首先进行**步就是我们要经常的向“远方凝视”，找一处十米以外的草地或绿树~**发展由于不同波长相对较短，成像在视网膜发生之前，促使幼儿眼部情况调节人们放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除一切杂念、集中管理精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛看到前方30厘米处，逐一从头到尾没有看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间需要反复20次，一天做三回，视力水平下降非常厉害的要增加学习训练活动次数。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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