阿胶粉怎么吃效果*好 用开水还是温水冲服

    添加日期:2020年7月8日 阅读:6542

    阿胶是生活中一种非常好的滋补产品,也颇受大众的欢迎。为了迎合人们的生活习惯,阿胶也有了多种形态,比如阿胶片、阿胶粉、阿胶糕等。本文中就问大家介绍阿胶粉,阿胶粉怎么吃效果*好?用开水还是温水冲服?

    阿胶粉怎么吃效果*好

    1、将阿胶砸成阿胶粉,取出适量放入杯中,再加上少量的冰糖,用开水冲泡并且搅拌,冷却之后就可以服用了。

    2、将阿胶和冰糖放入锅中,再加入黄酒,煮开之后服用。

    3、阿胶粉可以直接服用,也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉,搅拌之后服用。

    4、如果是脾胃比较虚弱的患者,那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。

    5、阿胶*好能够在每天早晚空腹的时候来服用,这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服,那可以调整服用的时间,改成两餐之间的间隔时间来服用。

    6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意,用量不能够太大,但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人,那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中,冬季服用阿胶进补的时间是*好的。

    阿胶粉用开水还是温水冲服

    阿胶粉可以直接冲水喝。阿胶具有抗贫血作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用,降血压和扩张血管的作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。

    直接用水服用的方法:倒入80°C—90°C的热水,将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉,因是纯阿胶极易成团,降低溶解度。

    *后阿胶粉的使用方法有很多,不同人有不同的习惯,为了能够达到阿胶粉*好的效果,建议每个人在使用时,*好根据自己的体质,选择适合的使用方法。

    【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。

    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-7-8 11:36:03

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