怎么能快速的降血压 血压高怎么调理才会降

    添加日期:2020年6月30日 阅读:74

    对于高血压患者来说,如果能够运用一些方式来起到降血压的效果是比较好的。当然,关于降血压的方式有许多,一定要选择适合自己且健康的方式。那么,怎么能快速的降血压?血压高怎么调理才会降?

    一、怎么能快速的降血压

    能够快速降血压的方法有舌下含服硝苯地平片或卡托普利片,大约5~10分钟起效,但血压下降过快有可能会导致脑供血不足,严重的可引起头晕或抽搐等不良反应,老年人不建议采用。要快速降血压,可以采用嚼碎服卡托普利、硝苯地平或美托洛尔等短效降压药,大约20~30分钟起效。如果是在医院里面,可以采用静脉点滴硝普钠、硝酸甘油或酚妥拉明等扩血管药,能够让血压快速达标。

    二、血压高怎么调理才会降

    血压高主要靠吃药来调理,但是平时的生活饮食调理也很重要。高血压目前在全世界还不能治愈,主要靠口服降压药物,将血压控制在正常范围以内,要根据自身的情况,在专业医生的指导下选择降压药物。另外平时饮食应该注意低盐饮食,少饮水,平时注意多休息,避免劳累,避免情绪紧张,适当运动。

    如果是一级的高血压,可以进行饮食和生活方式的调理。首先要低盐、低脂饮食,不要暴饮暴食,每天食盐的摄入量不要超过六克,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于软化血管,不要熬夜,避免情绪的激动,减轻工作压力,同时要进行适当的体育锻炼,有利于血压的控制。对于二级的高血压,需要使用降压药物治疗。常用的降压药物有五种,比较常见的是ACEI、ARB类的药物、CCB类的药物、利尿剂、β受体阻滞剂,这些药物可以控制血压。

    以上是关于降血压的相关内容,人们一定要多关注自己的身体健康问题,不要暴饮暴食,养成清淡的饮食习惯和健康的生活方式。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-30 9:44:55

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