添加日期：2020年6月2日 阅读：1094
更年期的人一般情绪波动比较大，这种时候正是需要家人关心，稍有不慎，将会造成严重的心理影响。那么，更年期抑郁症怎么治疗？更年期出汗怎么办？
一、更年期抑郁症怎么治疗
更年期抑郁症可以采取心理疗法进行治疗，如果在更年期间患上了抑郁症，有可能是因为卵巢激素分泌障碍的原因而导致的，还有可能是长时间的睡眠不良所引起的。如果想要治疗抑郁症的话，首先要改善睡眠，平时在晚上睡觉前可以喝一杯温热的牛奶。
二、更年期出汗怎么办
更年期出汗其实也是属于更年期潮热的一个行为，这是因为更年期进行不完全所导致的，主要是因为患者身体内激素的变化所引起来的。如果症状非常严重，患者无法忍受，可以在医生的指导下服用药物去克制。平时一定要多注意饮食和生活规律，尽量多吃一些豆浆、蜂蜜等食物，以及尽量保持心情上的平缓。平时要多注意休息，不要过于疲累以及情绪上的过大波动。
更年期出汗是很常见的现象，主要是由于植物神经功能紊乱引起的，轻度患者可以不用处理。平时多吃些豆制品。如果出汗较多，也可以配合药物治疗，使用谷维素调节植物神经的紊乱，一定要在医生的指导下合理用药。
以上便是关于更年期的相关内容，希望大家在此期间保持好平稳的精神状态，做一些积极的养生活动，来帮助自己顺利度过更年期。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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