红豆薏米茶会上火吗 红豆薏米茶能空腹喝吗

    添加日期:2020年5月29日 阅读:153

    如今,南京同仁堂红豆薏米茶还是比较受欢迎的,因为它对身体健康有益处,口感也不错。然而,人们在饮用红豆薏米茶的同时,还需注意些相关的问题,才能达到好的效果。那么,红豆薏米茶会上火吗?红豆薏米茶能空腹喝吗?

    第一、红豆薏米茶会上火吗

    喝红豆薏米茶,不会导致上火。红豆和薏米两者放在一起熬水喝,可以起到祛湿的功效。红豆薏米茶本身就属于凉性饮品,所以喝红豆薏米茶不会造成上火,但是对于脾胃虚寒的人,应该禁止喝红豆薏米茶。

    红豆薏米茶在饮用的时候不能一次饮用太多,可以建议一周喝两次。红豆薏米比较温和,非常健康,能达到消水肿的效果,还能解毒减肥。虽然红豆薏米茶能给人体补充很多营养物质,但是不能使用太多。

    第二、红豆薏米茶能空腹喝吗

    不建议空腹喝。 红豆味甘酸、性平,富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质,薏米味甘、淡,性微寒,含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素、钾、蛋白质等营养成分,两者搭配泡饮其性味偏寒凉,如空腹喝此茶可增加胃酸分泌,并刺激肠胃,容易损伤脾胃,导致身体不适,建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-5-29 17:01:07

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