左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗 有没有危害

    添加日期:2020年3月30日 阅读:414

    减肥可以让一个人拥有完美的身材,健康的体魄,再加上现在是以瘦为美的时代,因此很多人都比较热衷于减肥,且大部分人也使用减肥产品,那么左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗?有没有危害呢?

    左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗

    左旋肉碱茶多酚片是一种很好的减肥药品,它是红色肉类提取出来的,是脂肪代谢过程中的一种体内需要的辅酶,能促进脂肪酸在人体内直接就有氧化,从而让体内的脂肪尽情燃烧,达到瘦身的目的,这是服用左旋肉碱茶多酚片减肥的一个效果。

    左旋肉碱茶多酚片注意事项

    1.由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵,而如果纯度不高,其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质,纯度高且效果好,所以在选择左旋肉碱时一定要注意。

    2.服用左旋肉碱会影响睡眠质量,因此在临睡晚上前不要服用左旋肉碱。

    3.左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸,以免影响左旋肉碱的吸收。

    4.严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。

    5. 如果你打算改善肥胖,加速新陈代谢,锻炼肌肉能力,一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果大量服用它 (一个成人每天5 克,艾滋病人除外),可能会腹泻。

    6.左旋肉碱会导致排汗增多,服用期间要多喝水,一般不低于2L,不低于8杯。

    7.尽量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖类。

    8.女性生理期间慎用。

    最后减肥最好的方法就是迈开腿管住嘴,运动+节食是减肥最好的方法。

    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-3-30 12:00:13

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