长期喝白酒能抗癌?这是真的吗

    添加日期:2020年1月15日 阅读:261

    近日,朋友圈很多人都在转载这样一条消息“白酒中的非挥发性脂肽化合物地衣素有重要的生物活性,其抗癌活性,抗病毒活性,溶纤活性和抑菌活性非常突出......这项研究证明了白酒的抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗凝血、降胆固醇的功效。”那么,这是真的吗?看来1168小编是时候给大家辟个谣了!

    白酒抗癌?你被忽悠了!

    上海同仁医院营养科主任张静表示,白酒多是用粮食酿造的,所以里面含有一些营养成分,是非常正常的,但这和喝白酒能抗癌完全是两回事。

    而且,不管是什么品种的酒,当中最主要的成分都是酒精。而酒精很早之前就被国际癌症研究中心IARC确定为 1 级致癌物,是导致多种癌症的关键因素之一。这主要是因为在喝酒后,酒精可在肝脏中转化成乙醛(有很高的生物毒性),虽然部分可能再转化为无毒无害的乙酸,但是还是会有残留的被人体吸收,时间久了,发生癌症的几率自然也就加大。

    有研究发现,人体至少有7个部位的癌症和酒精有着密切的关系,包括口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。即使少量喝也会增加癌症风险,要是一天酒精的摄入量超过50g,患癌症的几率要比不喝酒的人高4-7倍。

    所以,想要有效防癌抗癌,远离酒精非常关键。当然也不是说,就不能喝酒了。

    喝酒可以,但别冠以“健康”名义!

    虽然我们上面说酒精属于致癌物之一,但是,我们要正确认识一点,并不是说只要喝点酒,或者喝个一两次酒就会得癌症,只是说喝酒会增加癌症的患病几率,尤其是大量喝酒,患癌的几率会越大,但并不是说百分百。

    所以,我们可以总结出:偶尔喝酒还是可以的,但是喝酒的时候一定要注意控制量。还有就是,喝酒的时候,别冠以“健康”的名义,说自己喝酒是为了预防癌症或者起到其它的保健作用,这样还是算了,还不如多锻炼,均衡饮食,调整作息来的实在。

    此外,张静提醒在喝酒的时候,要注意控制喝酒量,大家可以根据推荐的喝酒量公式“酒精摄入量=酒精含量(%)*饮酒量*0.8”自己换算一下,如果是喝的50°的白酒,那最多可以喝100g,也就是2两。

    还可以记住一些减少喝酒危害的小妙招,比如:不要混酒喝,不要大口猛喝酒,不要空腹喝酒,喝酒前喝点酸奶吃点菜,喝酒后可以吃点水果促进乙醇分解代谢。

    责任编辑:故渊 WWW.1168.TV 2020-1-15 13:19:19

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本文标签: 健康 白酒 抗癌 癌症