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三七粉的好处有哪些

    添加日期:2019年12月5日 阅读:1018

    三七粉是一种大家都非常熟悉的中药材,很多药店都有的卖。它性温,虽然吃的时候味道有些苦,不过回味的时候也带着甜味。同时,还有着许多功效,营养价值极高,因而深受人们的喜爱。接下来我将为大家详细介绍下三七粉的好处以及服用的时间。

    1、降血脂、降血压:三七粉里面的营养成分比较多,像是多糖、氨基酸等等,因而它有着活血化瘀的作用。进食之后能够将大家的血管软化,避免动脉硬化,同时清除掉身体里面过量的脂肪。用三七粉泡水喝,能够把血液粘稠度稀释掉,降低胆固醇含量,避免血栓的出现。大家若是血脂和血压含量比较高,不妨适当的吃些三七粉。

    2、调理月经:三七粉对妇科疾病也有一定的辅助治疗作用,尤其是调理月经方面,效果更佳。女性朋友在月经来潮前适当的进食一点,能够有效改善痛经、月经不规律等异常现象。

    3、保护肝脏:三七粉中有种物质叫做三七总皂苷,它能够修复受伤的肝细胞,同时加大肝细胞糖原的储存量,从而达到保护肝脏的目的。大家如果有抽烟喝酒的习惯,适当的进食一些三七粉,有助于将烟酒释放出来的脏东西全部清除掉,从而大大减少肝脏的工作量,防止它受到更多的伤害。

    4、美容养颜:三七粉里面的氨基酸、蛋白质含量非常高,可以让女性朋友的肌肤变得更加细嫩。进食三七粉有利于血液流通的速度变快,调节血脉,从而让脸上的斑点慢慢消退。再加上它会将肌肤里面过量的脂肪消灭掉,使得肌肤看上去滑嫩无比。

    三七粉什么时候服用*好

    虽然三七粉有很多好处,不过并不是什么时候服用都有效果的,只有午饭和晚饭后服用才有效。需要注意的是,服用的量一定要严格控制好,不能多,不然会起到反作用。三七粉不需要每天都进食,每隔几天进食一次即可,进食太多会增加肾脏的工作量。

    虽然三七粉是一种营养元素非常多的中药材,不过大家也要适量食用,以免给自己的肾脏带来负担。大家要是不知道自己适不适合服用三七粉,可以先咨询下当地的医生,然后在他们的指导下使用。要是医生不建议服用的话,一定不要偷偷吃,防止对身体产生不良影响。

    责任编辑:故渊 WWW.1168.TV 2019-12-5 13:41:22

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