添加日期：2019年11月29日 阅读：1606
同仁堂阿胶可以抗氧化、预防心脑血管疾病、调理例假等，因此很多人会食用阿胶来帮助身体健康，同时日常生活中很多人会饮用一些蜂蜜水来通便、美容，那么阿胶和蜂蜜可以一起吃吗?
一、阿胶和蜂蜜可以一起吃吗?
阿胶性平，味甘，归肝、肺、肾经，主要成分是蛋白质、矿物质等，有滋阴润肠的作用，蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等，有润肠通便的作用;两者性味并不冲突，并且成分之间也不会相互影响，因此可以一起食用。
二、阿胶和蜂蜜一起吃的好处?
1.润肠通便：阿胶具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜入大肠经，可以增强大肠的动力，因此阿胶和蜂蜜一起吃，具有润肠通便的作用。
2.滋阴补血：阿胶和蜂蜜都味甘，具有滋补的作用，而阿胶具有很强的滋阴作用，同时阿胶中含有丰富的铁离子，食用可以促进血红细胞的增长，因此具有滋阴补血的作用。
3.调经止痛：阿胶具有很强的调理月经的作用，因此食用阿胶和蜂蜜可以调节女性月经不调的情况。
4.润肺止咳：蜂蜜和阿胶都入肺经，具有缓解神经紧张，可以缓解咳嗽的紧张情绪，因此食用阿胶和蜂蜜具有润肺止咳的作用。
5.补充营养：阿胶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而蜂蜜中含有丰富的碳水化合物，因此食用阿胶和蜂蜜具有补充营养的作用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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