添加日期：2019年11月21日 阅读：1096
宫寒是很多女性都有的毛病，并且宫寒不仅会导致女性痛经、月经失调，严重了还会影响女性的生育和健康。女性宫寒喝什么茶暖宫?有什么注意事项?
女性宫寒喝什么茶暖宫?
1、红糖姜茶：大家都知道红糖和生姜都是性质温热的食材，都具有一定的祛寒暖宫的作用，所以宫寒的女孩子可以时常饮用一些红糖姜茶，不仅可以暖宫还具有暖胃的作用。
2、桂圆红枣茶：桂圆红枣茶也是很适合宫寒的女性饮用的茶，是以桂圆、红枣、红糖为主要材料制成的，具有滋补气血、祛寒暖宫等作用，可以帮调理女性宫寒、手脚冰凉等症状。
女性喝暖宫茶注意事项：
1、宫寒的女性在饮食上要多加注意，不要食用寒凉生冷的食物，特别是在月经前后，日常生活中也要多吃一些补气血、暖宫的食物，比如桂圆、红枣、红糖、羊肉、核桃等等，都有益于女性的子宫健康。
2、宫寒的女性在日常生活中也要注意适量的运动，宫寒的女性不适合长期坐着不动，这样会挤压子宫，不利于子宫健康，只有经常活动，促进了身体的血液循环，才能帮助恢复宫寒。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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