经期能吃阿胶糕吗,阿胶糕的食用禁忌

添加日期：2019年10月21日 阅读：1775

阿胶对于女人来说是补血养气的养生好食物。但是阿胶不仅能补血，却也有止血的效果。那么经期能吃阿胶糕吗?阿胶糕的食用禁忌有哪些?

经期能吃阿胶糕吗?

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用*适合。



很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

**指出，阿胶的补血功效*然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第*次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

阿胶糕的食用禁忌：

1.阿胶糕的正确服用方法是必须每天吃三到五片，不可多食。在秋冬季节也需要连续服用。总量必须控制在1000克到2000克之间，长期坚持食用效果也是比较好的;

2.体热的人需要尽量的少服阿胶糕，每天一到两片即可，在服用的时候应该多喝水，如果有出现不良的状况应当及时停止服用;

3.在服用阿胶糕期间是不易食用白酒的，核桃是一款性热的水果，多食生痰动火，而白酒也属于甘辛大热的食物，两者如果同食，很容易导致出现血热的现象;

4.女性在来例假期间*好不要服用阿胶糕，阿胶糕如果过量的食用利于下血，这样就会出现血量增加的现象;

5.服用阿胶糕期间应当避免食用萝卜，浓茶等，对于患有肺炎，支气管扩张的患者来说是不易的，会出现消化不良的现象。

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责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-21 13:15:03

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