添加日期：2019年10月17日 阅读：1944
许多已作为母亲的女性可能都会为孩子选择一些大品牌的益生菌，主要是针对孩子肠道系统比较弱的情况来选择，其实成年人也应该要适当的补充益生菌。那么成人如何补充益生菌?成人补充益生菌注意事项。
成人如何补充益生菌?
成年人应该要根据自己的实际需求来选择益生菌，与儿童益生菌的配方有一些差异与性别也有一些差异。有的益生菌适合男性和女性朋友使用，主要用于调节肠道功能，弥补肠道菌群紊乱的情况，这方面的产品是比较多的。
女性益生菌的配方不一样，在维护女性生殖器官的健康上就有不一样的效果，当然还可能会添加了一些其他的配方，所以可以给女性带来的帮助就会有一些差异。
成人补充益生菌注意事项：
成年人补充益生菌应该要注意把握好正确的使用方法和使用剂量，益生菌都有活性，会在高温的情况下被杀死，所以建议大家尽量用38度左右的温开水来冲调使用。成年人在补充益生菌的过程中，要把握好用量，应该要根据产品的具体规定来进行使用，**不要长期大量的进行使用，不仅仅会造成资源上的浪费，还有可能会影响到益生菌的功效。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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