阿胶粉怎么吃效果好,阿胶粉用开水还是温水冲

    添加日期:2019年10月16日 阅读:967

    阿胶具有补血养颜美容,深受女性的喜爱,阿胶粉是现代采用真空技术将它磨成粉更方便食用。阿胶粉怎么吃效果好?阿胶粉用开水还是温水冲?

    阿胶粉怎么吃效果好?

    1、将阿胶砸成阿胶粉,取出适量放入杯中,再加上少量的冰糖,用开水冲泡并且搅拌,冷却之后就可以服用了。

    2、将阿胶和冰糖放入锅中,再加入黄酒,煮开之后服用。

    3、阿胶粉可以直接服用,也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉,搅拌之后服用。

    4、如果是脾胃比较虚弱的患者,那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。

    5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用,这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服,那可以调整服用的时间,改成两餐之间的间隔时间来服用。

    6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意,用量不能够太大,但是药性平和可以长期坚持服用。如果是成年人,那么每天服用的量应该控制在三到九克之间。一年四季中,冬季服用阿胶进补的时间是最好的。

    阿胶粉用开水还是温水冲?

    温开水一般冲不开,最好用热水冲开后服用,如果热水冲不开就要隔水蒸。

    阿胶粉是要需要用开水冲化才能服用的,二温水很难化开阿胶粉。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-16 14:30:51

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