添加日期：2019年9月5日 阅读：2179
叶酸一般在备孕和怀孕期间可以适当的服用，它可以帮助女性提供孕酮，这样怀孕后宝宝就不容易出现畸形，营养不良等现象，但是女性朋友服用叶酸具体的好处大家也比较关注。女性吃叶酸改善肤质效果好。
女性吃叶酸的好处：
由于叶酸对细胞的分裂生长有非常重要的作用，而且还能够促进蛋白质、氨基酸等合成。一般身体缺少叶酸，可能会导致红血球异常，这样就会引起贫血和白血球减少。而且叶酸也是胎儿生长发育不可缺少的营养物质，所以女性朋友吃叶酸，可以防止胎儿出现畸形和孕妇出现贫血等现象。
另外，女性如果长期喝酒就可能会引发乳腺癌，所以平时适当的补充叶酸可以很好的预防乳腺癌发生，建议经常喝酒的人群每天补充400mcg的叶酸。女性服用叶酸后也要注意不要立即晒太阳，因为叶酸不是很稳定，如果立即晒太阳，可能会导致效果不好。
叶酸的作用：
叶酸可以促进身体产生抗体，提高身体免疫力，而且也可以增强人体的新陈代谢，促进生长发育;另外叶酸也可以促进药物在肝脏的分解，增强解毒能力;当然叶酸也可以防止婴儿换先天性神经管缺陷症，也可以防止贫血、抗癌等作用。所以，按照医生或说明书介绍的服用叶酸对女性身体健康是很好的。
服用叶酸的副作用：
虽说服用叶酸对女性身体有很多好处，但如果服用的时候它的用量没有严格控制，服用多了也会出现一些副作用。女性朋友叶酸服用多了之后可能会导致神经系统受损、引发惊厥、出现厌食、恶心、腹胀等现象，所以叶酸服用的时候，它的用量一定要严格控制，建议女性朋友服用的时候，一定要按照说明书介绍的操作。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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