经期能吃阿胶吗,哪些人不适合吃阿胶

添加日期：2019年8月30日 阅读：1214

有些女性朋友由于平时生活、工作压力较大，又疏于锻炼，久而久之便有了月经不调的烦恼。阿胶糕不仅对调理月经不调有帮助，还具有补气补血、美容养颜的功效。那么经期能吃阿胶吗?哪些人不适合吃阿胶?

经期能吃阿胶吗?

1、阿胶糕是滋补的上乘之选,有很好的补血、养血、活血的作用,所以在月经期间是不宜食用阿胶糕的,会造成月经出血量骤增,时间**等不良反应。

2、因为阿胶除有补血作用，亦有止血作用，所以女性在月经初期勿食阿胶。

3、经期女性阴血下泄,阳气偏旺,而且阿胶糕有助于补血,大量食用可能导致血崩或是月经过量,很容易把体内的营养带走,反而造成头晕、乏力等贫血症状。



4、阿胶糕具有补血止血的作用,可以很好的调节血虚造成的女性月经不调,但如果在月经期间服用的话,容易造成月经期的波动导致月经量减少、月经排不干净的现象出现。

哪些人不适合吃阿胶?

1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,*重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、在患有感冒、咳嗽、腹泻时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

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责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-30 10:26:05

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