添加日期：2019年8月28日 阅读：1993
螺旋藻是一种很理想的滋养保健品，含有丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质，具有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱、防止衰老等等功效。下面介绍螺旋藻的副作用及食用禁忌。
螺旋藻的副作用：
1、过敏
有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，消费者在服用螺旋藻后发现皮肤异常的情况下，应马上停止服用，皮肤过敏现象是脸上或者其它地方的皮肤会出现类似红疹的皮肤病。
2、不良反应
部分消费者在服用螺旋藻后会有一些不良反应，可能会出现头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。但若一段时间后，情况没有好转的话，建议停用或者询问医生。
3、重金属中毒
螺旋藻在生长过程中会对重金属产生富集作用，吸收周围环境中的有害物质。因此市面上的螺旋藻可能会出现重金属含量超标现象，所以建议消费者一定要购买正规渠道的螺旋藻，以避免重金属中毒。
螺旋藻的食用禁忌：
1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成，因此产品的质量主要取决于干粉原料质量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量，不符合出产标准就会有副作用。
2、不要选购低价螺旋藻产品，价格过低的产品中可能会有充量添加，就是将其他粉添加到产品中，比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等，这样的添加是很难辨别的，并且也不会让你吃出问题来，但是营养保健作用却大打折扣了，过多的食入这样的产品，难免会有副作用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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