夏秋交替小心胃病反复 胃不好的朋友应当注意

    添加日期:2019年8月22日 阅读:1495

    季节交替是一些常见病症反复的*佳时机,例如夏秋交替时,就是胃病的*佳反复时机。

    秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。消化内科的**介绍说,经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致胃病的反复。

    **建议:预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉,因为疲劳使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。秋后也要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。切忌暴饮暴食,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎等病。

    要减少生、凉食物入口,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉水,避免肠胃受到过度刺激。同时,容易上火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。

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    责任编辑:小刚 WWW.1168.TV 2019-8-22 15:20:15

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本文标签: 季节交替病症预防

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