螺旋藻适合什么人吃,有什么副作用

    添加日期:2019年8月22日 阅读:1235

    螺旋藻是近年来比较多人喜欢使用的一种保健食品,由于其营养物质丰富,食用价值高,因而受到了许多滋补养生和保健人群的喜爱与青睐。螺旋藻适合什么人吃?有什么副作用?

    螺旋藻适合人群:

    1、所有身体营养不均衡或缺乏,需要进行膳食补充的人群和体力脑力类的劳动者。

    2、长期使用药物以及化疗等情况下经常产生副作用的人群,以及出现贫血、失眠、睡眠质量下降的免疫力低下人群。

    3、肠胃功能不佳、经常胃痛胃胀、消化不良等慢性消化系统疾病患者。

    4、经常在缺氧环境下工作,需要对身体进行调理与改善的人群。

    5、体内的血脂以及胆固醇含量偏高,有三高症状迹象的人群。

    6、经常食用油炸、腌制以及海产类和烧烤食品的人群,容易患有肿瘤以及部分糖尿病,此类人群适合食用螺旋藻进行改善。

    螺旋藻的副作用:

    1.螺旋藻会让正处于休息状态或者是功能衰退的器官恢复工作技能,在将体内的毒素移动时候会发生疼痛如风湿病痛、湿疹等的一时性增加)。

    2.螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况,皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-22 10:46:16

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