宝宝几个月补鱼肝油,宝宝鱼肝油吃多少合适

    添加日期:2019年8月20日 阅读:89

    鱼肝油是维生素a与维生素d的混合物,有助于预防宝宝佝偻病以及可以促进宝宝钙质的吸收。宝宝到了一定的时间就应该适当补充一些鱼肝油,而早产宝宝补充时间要更早。宝宝几个月补鱼肝油?宝宝鱼肝油吃多少合适?

    宝宝几个月补鱼肝油?

    宝宝的鱼肝油补充应该从出生后第三周到第四周就开始补充,最初添加的时候要从少量开始,选择一岁内宝宝适用鱼肝油,每天一滴,如果宝宝大便没有发生异常,服用7天后就可以增加至一天2滴,直到每天补充含400单位维生素d的鱼肝油为止。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。夏季宝宝室外活动较多,日照时间长,补充鱼肝油的量可以酌减。

    宝宝服用鱼肝油用量并非一成不变。待宝宝长到六个月左右,就应到医院进行微量元素检测。医生会根据孩子的临床症状,结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析,告知家长下一步是否需要补充,以及以何种剂量补充。

    如果宝宝是纯母乳喂养的话,以每天补充一颗鱼肝油为好。而如果宝宝是混合喂养或者是纯奶粉喂养的话,由于配方奶粉当中一般会添加维生素d以及维生素a,所以补充鱼肝油的量要酌情减少了。

    宝宝鱼肝油吃多少合适?

    维生素AD参考摄入量中国营养学会2001年修订的中国居民膳食维生素A、D参考摄入量:

    0-1岁:维生素A1332IU/天;维生素D400IU/天。

    1-4岁:维生素A1665IU/天;维生素D400IU/天。

    7-11岁:维生素A1233IU/天;维生素D1400IU/天。

    11-14岁:维生素A4233IU/天;维生素D1200IU/天。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-20 14:21:25

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