孕妇每天补充多少叶酸合适

    添加日期:2019年8月15日 阅读:999

    一些备孕的女性,或者是已经怀孕的女性补充叶酸,能够促进胎儿神经管发育的,也是能够预防神经性的病变。孕妇每天补充多少叶酸合适?

    孕妇每天补充多少叶酸

    其实我们所吃的一些食物中是含有大量的叶酸的,但是孕妇医生都习惯性的开一些叶酸片,或者是复合维生素片服用,这样疗效会更好一些,在拿到了复合维生素片之前,一定要小心阅读说明书,有很多的复合维生素片中就含有叶酸,如果复合维生素中已经含有叶酸,那么并不需要额外的去补充一些叶酸片。

    世界卫生组织规定,在怀孕前的三个月和早孕前三个月每天运负需要补充0.4毫克就足够了,当然,不同药厂所生产的叶酸片以及复合维生素的含量都有一定的区别,所以在购买这类营养品的时候,一定要注意鉴别。

    补充叶酸也需要适量

    有一些孕妇在怀孕之后大量的补充叶酸,其实这种做法并不科学,叶酸对于胎儿的神经发育有非常大的关系,尤其是对一些准妈妈而言,如果准妈妈缺乏叶酸,有可能会导致胎盘剥离的发病率增高,怀孕的前3个月缺乏叶酸还会导致胎儿神经管畸形,所以要特别重视,准妈妈补充叶酸也是能够防止新生儿体重过轻,早产以及先天性的畸形,但是也有一个事实,过高的叶酸,对人体会有害的,所以一定要重视。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-15 14:24:53

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