小孩发育迟缓吃什么保健品

    添加日期:2019年8月7日 阅读:1329

    小孩子的生长发育问题一直是父母*关心的问题。一旦孩子出现发育迟缓的情况,父母就非常着急,其实孩子发育迟缓可能是跟自身体质和外界环境有关,父母可以根据孩子的发育情况,来选择一些保健品,帮助孩子的发育进程。

    1、选择补脑的保健品

    孩子发育迟缓,优选要保证孩子脑部的正常发育。脑部发育是孩子*重要的发育过程,对于脑部发育较慢的儿童,父母应该给孩子服用一些健脑补脑的食物或者保健品,比如鱼肝油、DHA海藻油胶囊等等,这种保健品包含DHA等不饱和脂肪酸,可以促进大脑发育,对于孩子的脑部成长,效果很好。

    2、补钙

    孩子的发育迟缓,很大一部分会体现在身高上,身高不足,很容易让人察觉孩子的发育迟缓。钙质是孩子骨骼和牙齿发育的重要营养素,如果钙质不足,孩子很容易发育迟缓长不高。因此,在孩子的发育期,父母一定要给孩子补充充足的钙质,比如易吸收的乳钙,是孩子补充钙质的一种优秀保健品。

    3、补锌

    锌是人体的一种非常重要的营养素,儿童如果缺锌,会出现食欲下降、厌食、异食癖等症状,孩子发育生长缓慢,也是缺锌的表现之一。锌是人体代谢所必需的营养素之一,一旦缺乏就会影响人体的细胞代谢,妨碍生长激素的功能。由此,会让人体的生长发育受到影响,因此,缺锌的儿童往往会体重不增,身高不涨。

    如果是孩子发育迟缓的原因是因为缺锌,那么父母可以给孩子补充一些含锌的保健品。

    4、补铁

    铁是人体血液细胞的重要组成成分,孩子如果缺铁,身体中的血液含量少,就会长期面色苍白,营养供应不足,发育自然迟缓。

    特别是女孩进入青春期,月经的来潮会加大铁质的流失,会导致身体中的体质缺乏严重,因此,父母应该要多注意给孩子补铁。

    5、维生素C

    维生素C是一种十分重要的营养素,它不仅可以抗氧化,增强免疫力,还可以促进机体对其他营养素的吸收利用,比如铁质的吸收。

    如果孩子不喜欢吃蔬菜水果,父母一定要及时为孩子服用补充维生素C的营养品,及时补充维生素C的不足。

    6、B族维生素

    B族维生素也是人体重要的营养素,它不仅可以防治各种B族维生素缺乏症状,还可以促进其他营养素的吸收利用,比如维生素B2 可促进铁从肠道的吸收,维生素B6 则可提高骨髓对铁的利用率。除此之外,B族维生素还可促进食欲。

    B族维生素多数存在于谷物的种皮中,如果主食太过精细,则可以考虑为孩子补充含B族维生素的保健品。

    7、优质蛋白

    优质蛋白是孩子身体发育的重要的能量物质,他是身体结构的重要组成成分,孩子发育迟缓,要考虑是否摄入了足够的优质蛋白。

    如果孩子是因为缺乏优质蛋白而导致发育迟缓,那么父母可以给孩子补充一些富含优质蛋白的保健品。

    每个孩子的体质和生长迟缓的原因都不同,父母不能因为心急就胡乱给孩子吃保健品,一定要在专业的医生和营养师的指导下服用。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-7 11:52:09

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