预防心脑血管疾病，常吃这些保健品

添加日期：2019年7月29日 阅读：3022

现在越来越多的心脑血管疾病患者，增加心脑血管疾病往往也会增加老年痴呆症的风险，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。常吃这些保健品可以预防心脑血管疾病，强化脑部健康。大豆异黄酮软胶囊招商详情》》



1、Omega-3

Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)对人体具有多种健康功效，比如促进大脑、眼睛和神经系统的发育。当下研究也已经证实Omega-3补充剂在人体多项健康领域中扮演重要角色，但其在心血管健康方面的功劳*大。

Omega-3脂肪酸通过多种方式促进心脏健康，首先这些脂肪酸可优先进入到细胞膜磷脂中，对跨膜信号产生影响，维持膜的流动性;其次，Omega-3还可调节钙和钠的膜通道功能，从而发挥抗心律失常功能。重要的是，Omega-3脂肪酸还可通过多种抗炎通道去维持心脏健康。潜在的预防血管损伤引起的动脉粥样硬化和内皮功能紊乱。

2、大豆异黄酮

大豆异黄酮通常被认为是一种植物性激素，是植物体内的一种弱的雌激素类似物。它对绝经后妇女的心脏和骨健康以及癌症预防具有一定作用，同时亦有实验证明可以用它取代雌激素用于缓解绝经症状。每日摄入大豆蛋白时摄入65mg-153mg的大豆异黄酮，持续1-12个月，可使高血压患者的血压降低5.9mm Hg。这一血压下降值与使用抗压药物如beta-阻断剂药物的效果相似，因此，摄入大豆异黄酮具有潜在的降低高血压人群的心血管疾病风险的作用。

3、姜黄素

姜黄素是姜黄中的一种成分，是一种强效抗氧化剂，对人体关节和大脑有着很好的保护作用。同时姜黄索的抗炎和抗氧化能力也是姜黄素发挥心血管保护作用的机理。可减少患心脏病患者的炎症，研究已经证实，有利于人体的心脏健康，减少心脏病的患病风险。

4、虾青素

研究结果表明虾青素可减少红细胞的氧化产品，降低血脂和血压，促进毛细血管的血液流通速度。此外，日本研究者发现，虾青素可通过增加流向大脑的血液流量、氧气数量和营养成分，预防血管性痴呆症。辅酶Q10软胶囊



5、维生素K2

维生素K2被认为是在补充剂形式中增强心脏健康的*新维生素群中的—员。与其他含有维生素B(叶酸、B6和Bl2)和维生索D(尤其是D3)产品的工艺相比，维生素K2的更具挑战性。维生素K2可以移除血管壁上的钙，有助于维持心血管健康。事实上，大量研究显示，维生素K2依赖性蛋白表现出了血管钙化的抑制作用。

6、白藜芦醇

近年来有关白白藜芦醇对心血管保护作用的研究越来越多，成果颇丰，这些作用的发挥是通过作用于细胞内多个分子靶点得以实现的，其作用机制相当复杂。作为抗炎症、调节脂质代谢和抑制血小板聚集等的有效成分，白藜芦醇作用于心血管系统疾病的临床研究和基础研究的资料正在不断丰富。

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