宝宝可以吃哪些保健品,婴幼儿需要补充哪些营养

添加日期：2019年7月12日 阅读：2751

钙和维生素是宝宝生长发育必不可少的物质，很多家长都担心宝宝营养跟不上，会给孩子补充各种营养。但是宝宝保健品并不是越多越好，小儿过量补充维生素会造成很大的危害。那么宝宝可以吃哪些保健品?婴幼儿需要补充哪些营养?哈三育贝DHA藻油招商详情》》



宝宝可以吃哪些保健品?

1、维生素类：

维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。对于儿童来说，缺乏维生素时，可能导致生长发育迟缓，甚至可能导致多种疾病，例如当儿童体内缺乏维生素D时，会导致小儿佝偻病。

2、钙、铁、锌等微量元素：和维生素一样，微量元素对儿童的生长有着至关重要的作用，缺钙会导致儿童发生软骨病或者出牙迟、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、"X"形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁会导致儿童免疫功能下降、贫血等;缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。

3、中药类药物：很多父母认为和西药相比，中药没有副作用，而且治疗疾病可以“除根儿”。其实这种观念是错误的，中药也是有一定的副作用，另外，由于许多中药的成分不是非常的确定，副作用不是很明确，并不适合宝宝服用。(儿童型)高钙片招商详情》》



婴幼儿需要补充哪些营养?

0-3岁婴幼儿维生素AD*重要

0-3岁既是宝宝骨骼成长、完善自身抵抗力的重要时期，也是宝宝视力发育的关键时期，保证宝宝体内有充足的维生素AD显得尤为重要，维生素AD不但能促进宝宝视觉发育、骨骼和牙齿生长，还能预防佝偻病和夜盲症，提高宝宝自身免疫力，降低贫血发生等作用。但是维生素AD不易在食物中获得，一般来说都需要额外补充，新生儿从出生后15天起常规服用维生素AD制剂(每日推荐量为维生素A1500-2000单位，维生素D400-800单位)，一直持续补充到3岁。

4-6岁的学龄前儿童B族维生素不可少

4-6岁是学龄前儿童阶段，其生长速度稍逊于3岁前，但仍处于迅速成长阶段，热能营养素需求量依然相对高于成年人，更多的B族维生素才能补充热量消耗所需。对于这个阶段的宝宝来说，还有一个重要的变化，就是需要离开家庭生活，开始去幼稚园学习更多新东西，所以维生素A、C、E也很重要，这些维生素能帮助宝宝抵抗病菌侵扰，让宝宝少生病，享受更多幼稚园的欢乐时光。

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