补钙保健品能长期吃吗,长期吃保健品钙片好吗

    添加日期:2019年7月11日 阅读:1792

    补钙保健品是补钙最直接方便的办法,但是钙片不是食物,在缺钙的时候选择钙剂补充一下是可以的。但不能长期依靠补钙保健品。补钙保健品能长期吃吗?长期吃保健品钙片好吗?鑫久牌钙加维生素D3招商详情》》

    补钙保健品能长期吃吗?

    不建议长期服用。钙片不比食物,在缺钙的时候选择钙剂补充一下是可以的,但是不能长期依靠补钙保健品来补充人体所需要的钙,还是应该从日常的饮食来获取钙的。

    一般情况下补钙保健品服用两到三个月左右就可以了,然后需要再去测一下身体是否还缺钙,再考虑是否继续服用补钙保健品。而且在服用补钙保健品一段时间后,可以改为食疗来补充钙。膳华堂钙软胶囊招商详情》》

    长期吃保健品钙片好吗?

    长期服用钙片会导致钙的沉积,导致体内含钙过量。除了会引起便秘之外,还可能会在肾脏沉淀导致形成结石。长期服用还可能诱发血管疾病,引起中风。适量的服用钙片可以预防骨质疏松,但是长期服用则可能提高骨质疏松骨折的发生率。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-7-11 16:42:40

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