每天一贴减肥保健贴，一周瘦出小蛮腰

添加日期：2019年6月28日 阅读：2994

减肥对所有人都是一件痛苦的事情，管不住嘴迈不开腿，夏天的夜宵太诱惑人了，试问谁忍得住小龙虾、烤生蚝的诱惑呢?

但是减肥真的是太痛苦了!胖一斤容易，瘦一斤简直比登天还难。不少人各种各样的方法都试过，节食、吃减肥药、运动...但是绝大部分人都通通以失败告终!

有人尝试了节食半个月，只吃水果，不得不说体重确实下降了点，但是...迎面而来的就月经迟迟不来，去医院一看医生说是节食减肥导致的内分泌失调，长期下去还会引发其他的问题!

听完医生说的马上停下了节食减肥，于是体重马上开始反弹，节食减肥就是一个恶性循环，还在节食减肥的马上停下来!

减肥药就更不用说了，它的危害相信减肥的人应该都知道，**不要轻易尝试减肥药，尤其是来路不明的减肥药，可能会危及生命!

减肥*健康的方式当然就是运动了，但是现在快节奏的生活，很多上班族几乎没有多余的时间能拿来运动，难得到了休息日又容易犯懒，如此看来运动想要坚持下去也并非容易之事。减肥排毒贴招商详情》》



美食和身材难道真的不能两全吗?这样做，一周瘦出小蛮腰

1、拒绝高热量和辛辣

高热量的油炸食品就不用多说了，那就是减肥道路上的一颗毒瘤!吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡，吃一个巧克力冰激凌，摄入的热量是200-500千卡。而我们在跑步机上以8公里/小时的速度跑了近40分钟，才消耗240千卡热量!

辛辣重口味的食物也尽量少吃哟，很容易引起湿热而导致发胖哟!高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。

2、每天一杯祛湿特饮

为了更好的解决湿气问题导致的发胖，每天早上9:00-11:00之间喝上一杯祛湿茶，能够帮助我们轻松的排出体内的湿气~

它的配方非常简单，苹果+梨+牛油果+菠菜+西芹一起打成果汁就可以啦，如果觉得口味不佳可以适量添加一点蜂蜜哟。

3、腿部刮痧促进循环

腿部是女人们都比较重视的地方，拥有修长的细腿是每个女人的梦想，想要瘦腿的辣妈们不妨每天晚上抽出半个小时的时间给自己的腿部做一个刮痧，不仅可以改善腿部的血液循环，还能消除腿部的水肿哟~

4、外用减肥保健贴防便秘

其实很多女孩子容易有肚腩，赘肉多，很可能跟你的肠胃有关哟!由于工作压力生活压力较大，加上饮食不规律，很多人都常常出现便秘的问题!

由于毒素和脂肪长期在肠道中堆积，久而久之小肚子凸出来了，脸色也会越来越差!尤其是夏天是美食的季节，没人能拒绝烧烤、小龙虾和夜宵，如果再加上便秘的问题...后果可能就不只是涨个五六斤这么简单了!

减肥保健排毒贴适用于单纯性肥胖、产后恢复身材等人群，减肥不反弹，透气胶贴不过敏，磁石促进新陈代谢。一撕一贴，3秒钟就能贴好!完全不用担心会引起腹泻的问题，药物不经过肠胃，所以不会对肠胃造成任何刺激。

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责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-6-28 16:16:15

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