添加日期：2019年3月25日 阅读：3942
女性过了25岁新陈代谢减慢，体内生长激素等活性物质的分泌逐步降低，细胞和组织开始衰老。这时候需要注重保养，可以吃一些保健品来延缓衰老。那么女性保健品吃什么好?适合女性吃的保健品推荐。
女性保健品吃什么好?
1、补血调经
很多女性在生理期往往会有痛经、腰酸等等问题，还有些女性由于激素失调、气血不足导致经期常推迟或者延后，可以适当补充补血、调节内分泌的保健品，起到补气活血，调经止痛的作用。阿胶、乌鸡白凤丸可以补气活血，调经止痛。月见草油可以调理经期综合症，缓解痛经、痘痘、经前腹胀。如果饮食摄取不够，可以服用补铁产品。
2、安神补脑
职业女性，工作强度比较大，长期可能导致出现神经衰弱，记忆力衰退等慢性疲劳症状，应服用安神补脑的保健品。这一类保健品有脑白金、安神补脑液等。
3、保护子宫卵巢
卵巢对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用。卵巢保养可以服用保健品，大豆异黄酮可激活卵巢加快新陈代谢，维生素E能促进性激素分泌，蔓越莓能防治女性日常泌尿系统细菌感染和尿道炎等炎症，圣洁莓可平衡内分泌。
4、养颜美肤
现代女性常熬夜，皮肤易暗沉无光，加上25岁之后胶原蛋白流逝快，皮肤更易衰老。胶原蛋白可促进皮肤胶原蛋白产生，葡萄籽能清除自由基，美白。燕窝可改善暗沉肤色。珍珠粉内服外涂皆可美白嫩滑肌肤。蜂蜜可嫩肤、美白、除皱。
5、排毒瘦身
对于很多女性来说减肥可是终身奋斗的事业，现代很多女性都希望可以通过服用保健品减肥。左旋肉碱能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，膳食纤维可以加快肠道蠕动，促进排便。酵素能加速身体代谢，消耗多余脂肪。复合维生素提供参与生成脂肪燃烧的酶类，如果缺乏会妨碍脂类燃烧。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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