添加日期：2017年2月23日 阅读：1268
对于从乳腺癌中恢复的女性来说，运动似乎是降低反复死亡风险的*重要生活方式之选。
当癌症转移到身体其他部位之后，罹患乳腺癌的女性约有1/4会死亡。但更加健康的生活方式能够降低死亡发生的风险。
为了了解哪些生活方式的改变会带来*大的好处，加拿大多伦多新宁保健科学中心的Ellen Warner和Julie Hamer分析了67项研究--分别监测饮食、运动和体重及其对已得到成功治疗的女性乳腺癌患者健康的影响。
他们总结称，体能运动能够使乳腺癌反复致死率降低40%。"运动对乳腺癌死亡率相对风险有着*持续和*大的影响。"Warner说。她说，*理想的运动量是每周进行适度锻炼150分钟。
Warner说，很难单独说运动为什么会带来这样的益处，但一个可能的解释是，它能够抑制可能损伤细胞及增加癌症扩散风险的炎症。
该研究的一个潜在问题是女性要决定做多少运动，但那些未被诊断出的二次癌症患者如果要运动可能会过于疲累或是疼痛，从而扭曲运动对降低死亡率的明显益处，美国华盛顿西雅图弗雷德哈钦森癌症研究中心的Anne McTiernan说。"让女性随意运动并与控制组对照的一项随机试验可能会有帮助。"
Warner还表示，另一个重要的生活方式影响因素是在癌症治疗之后限制体重增加。而不同种类的饮食似乎对乳腺癌反复风险影响不大。
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
