皮肤病：牛皮癣护理三步曲

添加日期：2015年10月15日 阅读：1552

    劳累工作一天后，舒服惬意的热水澡想必是很多上班族*大的喜好。殊不知，不正确的洗澡方式会导致疾病恶化、反复，诸如牛皮癣，白癜风，神经性皮炎等皮肤病。今天，1168小编带给大家的是牛皮癣的护理三部曲，希望可以给粗心大意的你一些帮助！
    大家都知道，牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，又被很多人称之为“不死癌症”。**告诉我们，只要采取合理正确的诊治方法，牛皮癣是可以控制和治好的。在日常生活中应该加以注意，将疾病扼杀在萌芽的治疗方法才是上策，为此我为大家精心准备了牛皮癣的春季护理三部曲。
    一步曲：基础养护很重要
    牛皮癣患者大都会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，此时患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位，避免炎症恶化。
    因此，**建议，患者在进行沐浴时，应选用 37-38°C的水温，清洗时间应控制在20-30分钟左右，要避免使用强碱性沐浴产品，清洗时切忌撕扯患病部位的死皮。浴后可外用一些保湿性乳液以缓解皮肤干燥症状，或选用去角质产品，以便去除鳞屑使局部用药吸收效果更好。
    二步曲：特殊部位的针对措施
    任何事物都有其特殊的一面，牛皮癣当然也不例外，针对患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等，我们应该采用不同的方式进行养护。如在面部的患者要注意避免接触化妆品及烹饪油，室外温度较高时，外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾；患病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要轻柔，要注意彻底干燥耳后和耳垂正反面；手部患有银屑病的患者应避免双手经常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要轻柔；若腿部和足部患有银屑病，应选择宽松的裤子和鞋子，并坚持泡脚以促进脚部和腿部的血液循环。
    三步曲：养成健康的生活方式
    牛皮癣患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。只有情绪饱满健康，免疫系统才能更好地发挥作用。
    **提醒，在日常饮食方面，患者应多食用一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜、谷物，忌食辛辣刺激食物，不宜饮酒吸烟。此外，要避免外伤感染，上呼吸道感染也会引发银屑病，所以平日要多饮水，清淡饮食。适度锻炼增强体质，也是预防银屑病反复的重要方法。
责任编辑：候明芳    WWW.1168.TV    2015-10-15 14:47:36

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